Já postei artigo que fala sobre como ter um bom emagrecimento (Veja Aqui). No artigo eu falei sobre o sistema da Queima de 48 Horas.

Esse tipo de sistema oferece a grande oportunidade de emagrecer de forma saudável só fazendo exercícios de alta intensidade (HIIT).

Escrevo este artigo para falar que eu consegui perder barriga com esse sistema. Depois de algumas semanas já senti uma grande diferença em comparação com o treino aeróbico. Antes eu não conseguia sentir essa diferença, mas hoje sei o quanto tempo eu perdi.

É claro que algumas pessoas não podem fazer esse tipo de treinamento. O mais importante é ir até um médico para analisar se você pode ou não realizar o HIIT.

Se você for liberado para fazer esse treinamento, então verá o quanto de poder você tem em mãos, pois o Q48 é um sistema que acelera seu metabolismo queimando gordura em até 48 horas, mesmo você estando em repouso.

Leia também: Como está sua saúde?